肤色不均，或暗黄、偏青，面对这样五彩斑斓的脸色应该怎么办呢？不急，气色不好的窘状，小编马上教你改善，让你重获健康白皙的好肤质！

你的气色怎么那么不好？是不是经常有人问你这个问题呢？人家表示关心的同时，也暗示了你身体状况不是很好。气色可以说是间接反应了一个人的身体健康状况，拥有一个好气色不仅是身体健康的展现，而且也是一种美丽。那么如何才能改善气色呢？小编带大家一起了解一下！

1.脸色偏黄

原因：睡眠不足、经常熬夜、饮食无规律和生活工作压力大，都是造成脸色偏黄的重要原因，再加上现在城市里环境污染越来越严重，更是导致了这种暗黄的气色。

应对方法：使用一些合适的美白产品，平常多注意一下脸部肌肤的按摩，促进血液循环。而在饮食上，要多摄入富含维生素E的食物，如苹果、蜂蜜等。

2.脸色偏黑

原因：这种情况通常都是因为被晒伤的结果，紫外线对于肌肤的主要伤害就是促进了黑色素的产生，导致肌肤变黑。而如果生活不规律，导致荷尔蒙分泌失常，也有可能造成脸色变黑。应对方法：每天要注意防晒，同时，可以多做些美白保湿工作。

3.脸色偏红

原因：脸色偏红一般是因为在长期呆在空调房里，导致肌肤缺水，而又没有及时地补水造成的。有时候也是肌肤过敏的表现。

应对方法：平常的时候，要用些能够补充水分的产品，同时最好不要常用去角质产品。

4.脸色偏青

原因：这种脸色是因为贫血或者是身体内血液循环不畅通导致的。

应对方法：平常要注意食用温性的食物，多吃些红枣等补血的补品，有得肌肤的新陈代谢。而睡觉前可以给脸部做一些按摩，促进血液循环，同时消除疲劳。

（责任编辑：zxwq）

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