导读： 绿豆凉，是炎热夏天非常适合消暑降温的食物之一。夏天来碗绿豆汤解渴消暑就更不用说了。可见夏天喝绿豆汤效果很好。绿豆是每个家庭夏天消暑的必需品，无论是止渴利尿还是消暑都有很好的效果。本文将了解夏季喝绿......

绿豆凉，是炎热夏天非常适合消暑降温的食物之一。夏天来碗绿豆汤解渴消暑就更不用说了。可见夏天喝绿豆汤效果很好。

绿豆是每个家庭夏天消暑的必需品，无论是止渴利尿还是消暑都有很好的效果。本文将了解夏季喝绿豆汤的作用，也将了解喝绿豆汤的禁忌。

夏天喝绿豆汤的作用1。夏天在高温环境下工作的人容易出汗，水分流失大，破坏了体内的电解质水平。这个时候来一碗绿豆汤效果最好，可以帮助清暑益气。它不仅止渴，还可以帮助团体补充水分和无机盐，对维持电解质水平有很好的效果。

2.解毒绿豆可以达到很好的解毒效果。如果遇到有机磷农药中毒和酒精中毒，可以先给自己一碗绿豆汤，然后紧急处理。如果工作环境中有毒物质较多，可以多吃绿豆，达到解毒保健的效果。

三、消肿治痘绿豆的消肿治痘功效在本草纲目中有详细记载。

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